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洁癖就是强迫症?——提升心理健康素养系列科普(3)
2021年广东省居民心理健康素养调查显示,近六成居民认为,洁癖就是强迫症。他们的判断真的正确吗?我们先来举几个生活常见的例子:有人把家里的东西收拾得一尘不染,一根头发丝都找不着。有人东西都按照属性归类,或者从小到大排列。有人出门反复检查自己要带的东西,检查门锁...
2022-03-07 22:03
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我得了一种意志力控制不了力气的病,抑郁症
当前社会竞争日益激烈,几乎每个人都在超负荷运转,很容易产生不同程度的抑郁情绪,这是一种很常见的情感成分。当人们遇到精神压力、生活挫折、痛苦境遇、生老病死、天灾人祸等情况时,理所当然会产生抑郁情绪。几乎我们所有人都在某个时候觉得情绪低落,常常是因为生活中一些不如...
2022-02-28 20:36
阅读量 649
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要培养孩子的自信心,能经常表扬孩子聪明吗?——提升心理健康素养系列科普
2021年广东省居民心理健康调查显示,近9成的调查对象在心理健康知识中的一道判断题上判断失误,这道题的表述是这样的:“要培养孩子的自信心,应当经常表扬孩子聪明”。那这个表述是对还是错呢?我们先看一个例子:小敏是一名初二的学生,从小学习成绩优异,经常有亲戚朋...
2022-02-24 19:38
阅读量 565
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晚上失眠的人,白天应该多补觉吗?——提升心理健康素养系列科普(2)
由于生活节奏变快,工作压力变大等原因,失眠成为越来越多人的困扰。《2020年中国人睡眠质量报告》指出,大约67.24%的人存在失眠症状,其中18.93%的人经常失眠,48.31%的人偶尔失眠[1]。2021年广东省居民心理健康调查显示,近六成居民认为,晚上失眠...
2022-02-24 19:32
阅读量 745
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强迫症的DSM-5诊断标准
一、强迫症的诊断标准: A 具有强迫思维、强迫行为,或两者皆有。强迫思维被定义为以下1和2 在该障碍的某些时间段内,感受到反复的、持续性的、侵入性的和不必要的想法、冲动或表象,大多数个体会引起显著的焦虑或痛苦。个体试图忽略或压抑此...
2022-01-04 20:39
阅读量 1322
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