蒋小玲  副主任医师

一面锦旗，诉说一个故事一段真情，承载一份肯定一份荣誉，彰显医者仁心近日，我院精神心理科连续收到患者送来的锦旗和感谢信。一面鲜艳的锦旗，一封情真意切的感谢信，传递的不仅是患者及患者家属的感激之情，更是对医院服务品质的认可和医护人员的肯定，彰显的是医患之间的真诚与...

也许有很多人会把抑郁和“心情不好”、“不开心”联系起来，但其实抑郁症跟感冒发烧一样，它是一种任何人都有可能得的病，因此，它被人们称之为“心灵的感冒”。抑郁对人最大的影响不是悲伤，而是让人失去活力，回避抑郁，只会让它更凶猛，你越躲，它越强。只有我们看到它对生活中...

人的一生有三分之一是在睡眠中度过的，老年人总是醒的比我们早，这是因为他们更容易失眠，年龄越大，失眠的发生率越高。失眠必然会对身体健康造成影响。那么老人总是失眠怎么办呢？睡不着觉的解决方法吗？接下来为大家介绍几个方法，供大家参考下：老年人失眠的特点：第1点，老年...

据估计，全世界陷入抑郁症泥潭的有3.5亿人，中国抑郁症患者已达9000万。在严重的患者中，15%会选择自杀，近七成患者产生过自杀念头。在重症抑郁症患者的眼中，世界了无生趣。他们对任何活动都不感兴趣，食欲不振，或者食欲异常增加；辗转难眠，或者嗜睡；常常感到极度疲...

人的一生中，约有三分之一的时间是在睡眠中度过的，睡眠对我们的健康至关重要。然而，《2021年运动与睡眠白皮书》数据显示，当下我国超3亿人存在着睡眠障碍，良好的睡眠已成为了奢望。有些人饱受失眠困扰，想睡却睡不着；有些人扛着困意熬着夜……睡个好觉有这么难吗？究竟是...