陈超  主任医师

   足底筋膜炎的典型症状是足跟疼痛，是由于足底筋膜长期承受应力刺激而引起的足底筋膜的慢性劳损。严格来讲，它是一种退行性改变，而非炎症。晨起下床脚跟着地时，疼痛最为明显，活动后缓解，行走过度时疼痛加剧。（一）什么是足底筋膜？也叫跖...

腕管综合征俗称鼠标手，是正中神经在腕管内受压引起的疾病。确诊后首先选择保守治疗，当保守治疗不能缓解症状时，需选择手术治疗。手术治疗包括开放性腕管松解术、小切口腕管松解术和关节镜微创松解术。本文聚焦鼠标手的微创治疗，通过与传统手术方法进行比较，介绍关节镜微创松解...

踝关节扭伤是发病率最高的运动损伤，占所有运动损伤比例的10-30%。目前，踝关节扭伤防护的主要措施有足踝贴扎和佩戴踝部护具，两者均有较好的保护效果，但踝护具防护性更好，并具有操作简单、可重复使用、易于调节、成本低等优点。（一）踝护具的作用是什么？▶扭伤的保护：...

腕管综合征俗称鼠标手，是正中神经在通过腕管时受压而引起的一系列症候群，是最常见的神经卡压症，发病率为3％-10％并呈上升趋势。深圳作为科技创新之城，因职业因素的影响，鼠标手的发病率更高，估计深圳有近百万的患病人群，因其较高的致残率业已成为广受关注的社会健康问题...

踝关节扭伤，也就是我们俗称的崴脚，在现实生活中经常发生，严重的扭伤会导致踝关节韧带的损伤，其中外侧韧带的损伤最为常见。约30%的运动损伤涉及踝关节，而外侧损伤占所有踝关节损伤的85%。踝关节外侧韧带损伤好发于15～35岁年轻人，发病率为2-3/1000人/年，...