史宪杰  主任医师

干燥综合征（Sjögren’ssyndrome，SS）是以外分泌腺淋巴细胞浸润、血清自身抗体阳性为特征的慢性自身免疫病，分原发与继发两类。临床谱从单纯口眼干至多系统受累，轻重悬殊；诊断须“症状＋客观指标”，治疗仅在有症状负荷或脏器威胁时启动。一、核心表现&...

图片发自160App失眠的中医调理：穴位按摩与中药干预失眠作为现代社会高发的睡眠障碍，正严重威胁着人群身心健康。世界卫生组织（WHO）数据显示，我国睡眠障碍患病率达42.7%，涉及约5.2亿人；其中15%的患者因长期失眠诱发严重抑郁，甚至有3600万患者因无...

图片发自160App《科学运动防血栓》——5类“危险动作”避雷+5条“安全铁律”护血管一、先搞懂：血栓为啥会盯上运动？记住血栓形成的Virchow三要素，就3个通俗词：“破皮、堵车、血太黏”-①“破皮”：血管内皮受损→凝血系统被激活，像“伤口要结痂”一样开始...

图片发自160App人这一辈子，总免不了同各色人等打交道。有时看一个人，好似看清了，细想又觉模糊，幸好老祖宗留下《心相篇》，短短二十句，如一面擦得透亮的铜镜，人心人性的光影便清清楚楚照将出来。一、《心相篇》的来历：陈抟老祖的生命观照五代宋初的陈抟（8...

图片发自160App线粒体退化与寿命极限在长寿医学领域，线粒体功能衰退被认为是影响寿命的核心机制之一。人类衰老进程中，线粒体DNA（mtDNA）突变呈现“双相分子时钟”特征，最终在生命后期引发细胞能量代谢系统性崩溃；而线粒体移植技术的兴起，为突破寿命“硬...