吴华龙  医师

抑郁症是最常见的抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。首先我们一定要分清抑郁情绪和抑郁症，抑郁症和抑郁情绪是不同的，抑郁情绪每个人都有，生活或工作中当某件事不顺时，我们都会有抑郁情绪出现，抑郁情绪可以通过自我调节恢复。抑郁情...

什么是强迫症呢？网上有各种关于强迫症的传说，比方说手机上出现未读标志一定要立马点开；摆放东西非常讲究位置，总是要放得整整齐齐；吃饭碗里必须要一粒米不剩；旧钱往往要立马花掉……以上这些表现究竟是不是强迫症，强迫症到底又是怎样的呢？下面就让我们开启“强迫症”的秘...

你可以这么自我调节：1、面对自己“不想活了”的念头。有时候，你心情低沉的想了断生命。痛苦如此之深切、自我憎恨的感觉如此之强烈、恐惧又如此的鲜明，这些情感都是千真万确的，不要否认，承认它们的存在，是开始自我疗伤的第一步。2、明白自己的糟糕状态，但不要遵...

1、注意力分散：在学习工作中总是表现的心不在焉，短期或长期记忆丢失、记忆力下降、犹豫不决、计划组织能力下降、找词困难、思维迟缓、判断力下降。2、睡眠变化：如果你的睡眠发生改变，比如变的嗜睡或者是整夜整夜的睡不着，或整夜躺在床上从天黑等到天亮。3、觉得自己...

01 西医治疗目前临床上西医治疗焦虑症的药物以苯二氮卓类（又称安定类）为主，代表药物地西泮、氯硝西泮、劳拉西泮、阿普唑仑等。此类药物起效快，具有很好抗焦虑作用，但长期使用易形成依赖、耐受、停药反应等，故临床常短期应用。长期使用本类药物，停药前应...