抑郁症是最常见的抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。

首先我们一定要分清抑郁情绪和抑郁症，抑郁症和抑郁情绪是不同的，抑郁情绪每个人都有，生活或工作中当某件事不顺时，我们都会有抑郁情绪出现，抑郁情绪可以通过自我调节恢复。抑郁情绪的持续时间一般都比较短暂，慢慢就会烟消云散。

而抑郁症是一种疾病，表现出的情绪低落会持续至少两周，平均持续数月，个别人甚至会持续几年，无法通过自我调节，严重影响生活质量。严重时还会引发自杀。

▎抑郁症的发病原因是很复杂的，具体有以下几点：

1、遗传因素：若父母中有一人患抑郁症，则孩子患该病的机会将会增大很多；在完全相同的孪生子中，这个数值还要大。如果孪生子中有一人患抑郁症，那么另一个人在一生中患抑郁症的可能性是70%。

2、人格因素：人格因素也是诱发抑郁症的一个主要因素，比方说，悲观、自信心低、过分烦恼或者感觉几乎无法控制生活事件的人较容易发生抑郁症。许多躯体疾病往往可以导致抑郁症，其中以精神疾病较为常见，如焦虑症、 强迫症等。

3、社会与环境因素：日常压力对我们的身体也有看不见的不良影响，事实上可以促成更大范围的疾病，以抑郁症较为常见。此外，一些不良生活事件，也可导致抑郁症。对于已经容易患抑郁症的人，如果持续处于暴力、忽视、虐待或贫穷之中，那么更可能会患上这种病。

4、大脑神经生物学因素：大脑神经递质功能紊乱也是导致抑郁症发病的重要因素。