张思叶  主治医师

鼻塞是一种常见的不适症状，可能由感冒、过敏、鼻窦炎等多种原因引起。缓解鼻塞，掌握这些技巧很重要。缓解鼻塞技巧1生理盐水冲洗原理：生理盐水可以清洁鼻腔内的分泌物、病菌和过敏原，减少鼻腔内的刺激物，同时还能保持鼻腔湿润，缓解鼻腔黏膜的肿胀。操作方法：可以使用鼻腔冲...

作为医生，常常碰到患者带着沙哑的嗓音前来求助那原本清脆、洪亮的声音怎么就变得如此粗粝、低沉甚至发不出声了呢？今天咱就来揭开导致声音嘶哑背后的层层迷雾。一、用嗓过度是“头号元凶”职业用嗓人群，像老师、歌手、主播等，每天长时间、高强度地使用嗓子。课堂上老师激情澎湃...

每年秋冬季节，气温骤降，老年人作为特殊体质人群，鼻炎的发病率明显增高。或许你也注意到，身边很多老人开始频繁打喷嚏、流鼻涕，甚至因鼻塞彻夜难眠。这不仅影响生活质量，还可能隐藏更多健康风险。老年人为何容易“中招”？随着年龄的增长，人体的免疫系统功能逐渐下降，这种现...

寒暑假，是小儿耳鼻喉科医生最忙碌的日子。一大波腺样体将被收割。医生被问得最多的问题就是：“要不要割？不割可不可以？什么是腺样体？”腺样体也叫咽扁桃体或增殖体，附着于鼻咽的顶壁和后壁交界处，两侧咽隐窝之间，相当于蝶骨体和枕骨底部，表面呈桔瓣样。因为其位于鼻咽部，...

耳鸣，这个听起来让人头大的问题，可能很多人都有过短暂的经历。夜深人静时，耳边突然冒出“嗡嗡”的声音，甚至像有人在耳边拉着小提琴，令人不堪其扰......耳鸣可能来去匆匆，也可能持续困扰多年。耳鸣的常见原因有哪些听力损伤这是导致耳鸣的常见原因之一。长期暴露在噪音...