巫佩莹  主治医师

心理咨询与治疗是帮助人们从痛苦中寻找意义，从混乱中重建秩序，从被动承受转向主动成长。卡尔·罗杰斯曾说：“当有人真正听见你，而不试图改变你时，那一刻的体验无比珍贵。”无论是解决具体问题，还是探索生命可能性，心理咨询都提供了一条通向自我理解与自由的路径。01.心理...

（本文首发于宝安区中心医院微信公众号，图源网络，侵删）图片发自160医生App“我以前性格都很好，怎么怀孕以后变了一个人？”好多妈妈们都有这样的感受：以前积极开朗、性格的人，在怀孕时或生产后，总是容易哭泣，会因为一点小事而难过、崩溃，孩子一哭就烦躁、或跟着孩子...

马上就到了咱们中华民族最重要的节日——春节了，是家家户户团结欢聚在一起的重要时刻。因为一年多的疫情，能够相聚的时间显得无比珍惜难能可贵。今天提出几点个人经验，给临床心理科的朋友们一些建议，过个更好的平安祥和年。图片发自160医生App（全文配图源自网络，侵删）...

今年45岁的王女士满脸忧愁走进了临床心理科门诊，她告诉医生，近2年总是头痛，感觉“有根筋”在头部拉扯，痛起来没办法集中注意力做事，除了头痛有时还感觉到肚子痛、难受，说不出的不舒服，严重影响日常作息及工作效率，很担心自己的身体，久而久之甚至“茶饭不思”。两年来反...