彭军  副主任医师

一、情绪低落抑郁症早期患者最主要的表现就是情绪不高，对于生活中的所有东西都没有一点兴趣，就算之前很喜欢的物品，有时也会反感，若是没有立即治疗的话，患者甚至还会产生持续性的悲观情绪，久而久之心理压力便会爆棚，导致抑郁症更为严重。二、妄想或幻觉临床调查显示，患有抑...

失眠，很多人都经历过，尤其是在这个压力大的社会中，偶尔的失眠虽不会造成太大伤害，但也是非常的痛苦的，已经严重影响到大家的生活和工作了，那么怎么才能够改善睡眠质量呢?下面为你介绍几种改善睡眠质量的方法。1、把房间布置得温暖舒适些，尤其是温度，要使自己感觉舒适为宜...

晚上睡不着觉，导致第二天精神不好，是一件非常痛苦事情，长期下去，还会导致身体其他问题的出现。对于女性来说，这种情况引发的不良反应比男性更为突出。那么长期失眠的危害有那些？应该如何来改善呢？长期失眠的不良后果：1、对于女性来说，失眠会导致皮肤暗黄、变差，黑眼圈加...

焦虑是一种正常的情绪，任何人在某个时刻都会有。但如果让焦虑一直存在，并且加重，那么就会影响到人们的生活，而且焦虑情绪达到顶峰的时候，人就会患上焦虑症。现代社会中人们的压力越来越大，很多人也因此开始焦虑。可能大家以为男性在社会中的压力更大，出现焦虑的情况肯定要比...

有这样一类人，他们对死亡都不惧怕，但却被抑郁的情绪折磨的无法前进，体会不到生活带来的美好，也许表面他们光鲜亮丽，但是却常常独自承受内心的孤独和寂寞，正常人更是理解不了他们的世界，也不能体会到他们要承受的痛苦。抑郁症，一个离我们很近又很远的名字，不仅是身边人，越...