彭军  副主任医师

    神经衰弱一般是因为人体因为工作或者是其他的原因而导致自身处在一种长期的紧张以及压力下，导致自身的精神兴奋以及大脑疲劳的情况，严重的有些人还会出现精神兴奋以及大脑疲劳的情况，有些患者很容易情绪烦躁以及容易失眠，还有...

    预防躁狂症一方面要减轻压力，压力过大是诱发躁狂症发病的主要诱因。另一方面也要适当的运动、增强体质，减少或者是避免躁狂症发作的因素。另外，也要注重性格的培养。豁达开朗的性格，能够避免躁狂症的发作。而有家族精神病遗传...

强迫症患者要注意，记录成功转移注意力的行为、经验，选择顺应自己本性的工作，培养幽默感、多些欢笑，习惯并接受生活中的各种不完美，紧张恐惧时，尽情的宣泄，犯病时转移注意力等，都可以让强迫症得到改善。有些人出门后，还会反复的回去确定门窗是否关好、锁好，有的人总觉得自...

我们在平时其实都会出现焦虑心慌心悸的症状，有的时候可能是因为疾病因素，或者是心理因素造成的。一般这种情况下，我们可以通过适当的体育锻炼进行调节，但是更重要的就是要对我们的心理状态进行调节，以及养成良好的生活习惯。焦虑心悸心慌其实对我们每个人的生活影响很大，出现...

抑郁症的治疗方式有很多，在平时要多进行一些体育锻炼。最多的治疗办法就是药物治疗，这种治疗效果一般都是可以预测的，必要的时候还可以采取心理辅导加药物治疗两种方法，效果会更好，生活中的体育锻炼也是必不可少的。抑郁症属于一种现实中较为常见的心理障碍。出现这种情况的原...