彭军  副主任医师

　　想要治疗严重的失眠抑郁，就要改变睡姿，改善睡眠环境，要保持好的生活习惯，白天少睡觉，也可以通过服用药物来改善症状，这些方法都能够让患者尽快入睡。　　现在很多人都是处于高压力的工作状态，所以如果这些压力不能够得到适当的释放，就容易患有抑郁症，抑郁症会出现失眠...

    抑郁症会导致失眠，给患者带来极大的痛苦。要缓解失眠的情况，可以根据病情吃点安神药物，同时还要吃治疗抑郁症的药物，抑郁症调节好了，失眠就会消失。也可以通过针灸、艾灸进行调理。还要养成良好的睡眠习惯，多晒太阳多运动。...

    抑郁症的形成，首先有可能是由于压力过大而诱发的，比如生活不堪重负等等；其次是情绪困扰所诱发的，危害性很大，会诱发自杀行为；再者是自我要求过高引起的，过于悲观，欠缺自信；最后是过于在乎别人的看法，活成了别人眼中的样...

神经衰弱主要包括焦虑症和抑郁症，是诱发失眠主要的病症之一。神经衰弱失眠首先要评测焦虑抑郁严重程度，必要时要采取抗焦虑或者是抑郁治疗，在短期内要使用抗失眠类的药物治疗，神经衰弱，失眠时漫长的过程在不用药物加量期，要持续4~6个月左右的时间;而在药物减量期则要持续...

    抑郁症主要会引起心境低落和思维迟缓一类不良症状，而且也会有认知功能方面的损害，还会伴随有食欲下降和疲乏无力等躯体反应。而针对于该病，主要是可选择服用抗抑郁药治疗，并注意加强心理方面的引导。  ...