何绘敏  主任医师

有的家长在喂养辅食时仍旧选择奶瓶，这是不合适的。奶瓶喂养是通过吸吮而吞咽，而勺喂是通过卷舌、咀嚼然后吞咽。所以开始辅食添加，就要开始训练婴儿的卷舌、咀嚼式吞咽。添加辅食不仅是营养需求，而且更是为了训练面部肌肉，为今后流利说话打好基础。

有的家长在喂养辅食时仍旧选择奶瓶，这是不合适的。奶瓶喂养是通过吸吮而吞咽，而勺喂是通过卷舌、咀嚼然后吞咽。所以开始辅食添加，就要开始训练婴儿的卷舌、咀嚼式吞咽。添加辅食不仅是营养需求，而且更是为了训练面部肌肉，为今后流利说话打好基础。

含钙丰富的食物：奶品类、深绿色蔬菜（如：菜心、西兰花）、黄豆及豆类制品、芝麻、虾米。含铁丰富的食物：肉类、鱼类、海产、家禽、蛋、深绿色蔬菜、干豆类、种籽、果仁、全谷物类、添加了铁质的早餐谷物、干果含锌丰富的食物：肉类、海产(如蚝、贝壳类)、内脏、花生、种籽、果...

蛋类营养价值很高，含有丰富的蛋白质、磷脂、维生素和矿物质，也含有一定的铁、锌，并且蛋黄中的脂肪以单不饱和脂肪酸为主。但有些宝宝对蛋黄或蛋白过敏，需要回避蛋类，因蛋类和肉类及海产品均属于同类食物这种情况下，建议在在回避鸡蛋的同时，应再增加肉类30g。

小婴儿因颅骨，容易受睡姿和颈部位置偏好的影响，导致婴儿内外在因素的影响而形成颅型的异常。
1）晚上仰着睡让宝宝仰卧睡觉，脸朝向左侧或者右侧，定期换姿势，这样宝宝的后脑勺不被压了，随着发育便会慢慢凸起了。2）白天多趴着（划重点：在大人的监护下）。白天的时...