张珊珊  副主任医师

  每天诊室必有问题，孕妈：脐带绕颈了吗？绕颈好担心需要怎么办？现在不绕颈明天会不会绕？  宝妈们经常都在担忧绕颈了怎么办，会不会勒到宝宝让宝宝缺氧，宝宝绕颈是不是自己睡的不对，走的不对，呼吸频率都不对。 &n...

  产科医生一直以来都意识到早产危害，直到上个世纪才逐渐开始关注过期妊娠，因为过期妊娠时围产儿发病率和死亡率明显升高，病因学并不清楚（这就是医学的无奈之处）主要考虑是母体、胎儿、胎盘之间互相作用不协调，其中一部分孕妈合并胎盘硫酸酯酶缺乏（一...

孕期孕妈们要尽量少吃糖，尽量不吃甜食和含糖量高的食品，孕期吃含糖高的食物，会导致巨大儿，使患妊娠期糖尿病的风险增高，孕期肥胖，这都是糖的危害，糖的危害除了是冠心病的危险因素以外，糖还与肥胖、糖尿病、高血压、痛风等疾病密切相关，有临床研究发现，如果把饮食中的饱和...

   正常情况下的住院时机，如胎膜早破及临产一定要住院，白天请到门诊评估，住院接待处评估，胎膜早破是不自控阴道流液，如果是尿液可以自控，因有些孕妈为高位破水，流液量较少无法与尿失禁鉴别，这样的情况需来医院检查，如流液量较多需立即平...

身体状况良好的孕妈可以在28周后在家中自行做孕期凯格尔运动，生产后体力恢复会阴伤口愈合后接着做产后凯格尔运动，恢复盆底肌肉功能和阴道紧致度。孕期运动方式包括步行、慢跑、登山、游泳、骑车等，需要医生评估后开始，步行每早晚饭后一次，每次45分钟，中速以上，每分钟6...