周宜龙  副主任医师

为贯彻落实国家及省市提升全民健康素养的政策精神，规范健康科普活动，加强健康宣传力量，推进健康深圳建设，深圳市卫生健康委员会近期组织开展了2025年市级健康科普专家遴选工作。经过单位推荐、严格审核及公示程序，最终确定了深圳市健康科普专家库成员名单（2025年版）...

各位家长注意啦！您家宝贝可能正在经历一场“声音消失魔法”——不是霍格沃茨的课程，而是听力下降在作怪！今天我们就用解码游戏的方式，破解不同听力等级的“静音模式”。 【双耳降噪模式——当世界被按下音量键】▸ 轻度（26-40分贝）→ ...

各位家长请注意！您家宝宝的耳朵里可能住进了一位不速之客——它不是金箍棒，而是个偷偷往耳朵里塞"果冻"的捣蛋鬼！这个神秘来客就是儿童分泌性中耳炎，今天我们就来揭开它的真面目。当孩子出现"你说东他往西"、"电视音量越调越高"的情况，别急着怪孩子不听话。这可能是耳朵...

腺样体，听起来像是个神秘的组织，其实它就在我们的鼻咽部“隐居”。它位于鼻腔的最后面，像是一个“看不见的守护者”，默默守护着我们的呼吸道。虽然我们无法用肉眼从鼻孔里直接看到它，但它却在我们的呼吸系统中扮演着重要角色。腺样体从我们出生时就存在，6-7岁时达到“巅峰...

掏过耳朵的人都知道，掏耳朵，可太爽了！把细长的挖耳勺或者棉签，伸进耳朵里，每一次触碰都会引来一阵酥麻。如果经过一阵摸索，能挖出一大块耳屎，那种由内而外的成就感，想必大家都经过，也让许多人欲罢不能。但是，尽管掏耳朵很爽，我们却不建议你掏，特别是不要给小孩子掏。掏...