王林华  副主任医师

在现代社会，久坐已成为许多人日常工作和生活的常态。无论是办公室白领、学生，还是长时间驾驶的司机，久坐带来的健康问题日益凸显，其中腰痛是最常见的困扰之一。腰痛不仅影响工作效率，还可能对生活质量造成长期影响。那么，久坐为何会导致腰痛？我们又该如何预防和缓解这一问题...

一觉醒来，脖子又不舒服了这已经是近段时间换的第三个枕头了这种难受的滋味真太不好受了不少人都有这样的经历有的人忍下来了有的人受不了了就去按了按对于这种情况小洲在此提醒不要不当一回事可能是你的颈椎在向你求救如何缓解这一难受不适现在，我们一起来了解一下经常落枕，要警...

在这个快节奏的时代，我们的身体常常被紧张和压力包围，脱发、肥胖、失眠腰酸、背疼等健康问题困扰着许多年轻人下班后推拿、按摩成为年轻人的常态现在我们就大家一起来了解一下中医推拿中医推拿，是一种源远流长的中国传统治疗方法。它根据人体的经络分布和脏腑功能，通过按、揉、...

今天深漂人的痛感是冰冷的北风给的在这个春天看到桃花了盛开也被冻得瑟瑟发抖除了感觉到寒冷之外还有一部分人被身体的疼痛困扰被膝盖疼痛困扰的他们希望温暖与阳光的日子早日到来一降温就痛的老寒腿真的是冻出来的吗被膝盖疼痛困扰的他们到底要如何缓解疼痛什么是老寒腿？“老寒腿...

平时无症状也没感觉异常，体检时无意间发现尿酸指标偏高，大多数人第一反应是：惨喽！我心爱的海鲜、火锅、烧烤吃不了了。其实，高尿酸的影响远不止这么简单。我国高尿酸血症发病率为14%，城市高于农村，发病年龄趋于年轻化，已经成为继高血压、高血糖、高血脂的“第四高”。避...