陈爽  主任医师

骨质疏松症的发病因素除遗传性、某些内分泌疾病的影响、废用性(如长期石膏固定以及瘫痪、严重关节炎造成不活动，骨形成作用减少)等外．饮食中长期缺钙，是造成骨质疏松症的重要原因。如何预防骨质疏松症的发生呢？1．通过适当运动改善身体平衡增强体力。经常运动有利于保持你的...

1、是否经常会感觉到手麻木？睡醒时发现侧卧那侧麻木明显？2、头、颈、肩部位是否有疼痛、牵扯、麻木等异样感觉和伴有相应的压痛点？3、是否经常感觉头晕、眼花、头痛？4、是否感觉心律不正常，或者心前区疼痛？5、是否经常感觉下肢无力，步履不稳或颤抖？6、是否经常耳鸣？...

颈椎患者别着急，康复主要靠自己。伏案时间别过长，体操锻炼要经常。保暖工作别小看，高领内衣常陪伴。枕头不高也不硬，曲面形状最要紧。乘车扶手要握紧，扭头动作不能急。骨质增生常补钙，豆奶鱼虾要偏爱。适度牵引加按摩，消除挤压气血和。以上各点都做到，颈椎病痛自会好。

对于骨质疏松引起的椎体压缩骨折，传统的治疗方法包括卧床休息（4周-6周）、药物镇痛、支具外固定等，这些均可使病人产生较大的痛苦及生活上的不便，且长期卧床会使骨质疏松进一步加重，造成恶性循环，并导致褥疮、坠积性肺炎、泌尿系感染、下肢静脉血栓等甚至导致死亡。近年来...

得了腰椎间盘突出该怎么办？人类自进化到站立行走以后，我们的腰椎成了支撑躯干的中心，无论是站立或是坐位，腰部承受了60%以上的体重，随着年龄的增长，很多人的腰椎不堪重负，腰椎老化退变的问题便摆在了大家的面前。椎间盘突出是腰椎退变的常见表现，这似乎是个不可逆转并难...