张瑜  主任医师

经常有人说，大量喝酒不好，少量喝酒有好处，甚至有人说少量喝酒可以预防心脑血管病。这是一种错误观点。无论喝多喝少，只要喝酒就会对健康产生不利影响，对心血管系统同样有害。不久前，世界心脏联盟针对饮酒与健康作了全面系统的阐述。专家组认为，饮酒与多种疾病密切相关，2...

今天门诊碰到一个将要参加“马拉松”比赛的小伙子，要求做平板运动试验，一方面我很欣慰他知道在大赛前评估自己的身体状况，但运动平板试验是“马拉松”运动前的最佳评估方式吗？我们都知道马拉松比赛是一项极限耐力比赛，并不是你想跑就能跑的。对于新手来说，自己的心肺耐力能...

无论怎么吃药都控制不住这不一定是药物的原因也可能跟患者的服药习惯有关如果在错误的时间服药则不利于降压药发挥作用要掌握正确的服药时间，首先要认清自己的血压规律。   对于大多数人而言，血压在24小时内具有“昼高夜低两峰一...

心血管病的救星——体外反搏什么是体外反搏？体外反搏是一种无创治疗缺血性疾病安全、有效的方法。其原理是通过电脑跟踪心电波并以人体的心电R波为触发信号，与心脏同步，在心脏舒张期对小腿、大腿及臀部分段包裹特制的气囊套进行序贯加压，使血液向主动脉反流，增加心、脑、...

   循征医学证据提示运动治疗对高血压的患者具有重要的意义，运动不仅有助于控制高血压，也有助于控制体重、缓解精神压力、促进心理健康，不过什么时候可以运动、什么运动适合，都大有讲究。   需注意的是...