王德利  主任医师

几乎每一个成年人都经历过颈部疼痛，不少还是慢性地反复发作，脖子痛揉捏脖子，似乎可以减轻一些不舒服，实际上作用不大，颈部酸痛的主要原因并不在脖子。见上图，大部分颈部酸胀疼痛的原因在斜方肌，颈部的神经和血管从这里经过，当脖子疼痛时，最紧张的肌肉不在脖子，而是在上背...

手臂疼痛在日常生活中很常见，大部分都可以通过家庭疗法疗愈，剧烈运动时的扭伤，重复运动后的劳损，或者某些神经受压，如果不是特别严重，一般都能通过休息，冰敷，加压，抬高的RICE疗法改善。然而有一些手臂疼痛需要引起重视。前臂内侧疼痛左手臂和肩膀过一阵子就疼痛，像一...

单从手术而言，人工膝关节置换的成功率95%以上，手术风险很小。但也不能忽视每个患者的个体感受，英国和日本科学家联合进行了一次调查，研究了181份患者满意度报告，从中调研了最不满意的几类患者。手术做的太早的患者根据KL分级标准，骨关节炎的发展阶段如下：0级（无）...

有一些癌症在早期是无症状的，不疼痛也不发烧，或者有一点症状，也很容易被忽视。一旦发展到有症状往往为时已晚，然而无症状不等于无征兆和无体征，这里介绍8种早期无症状的癌症的征兆和体征。膀胱癌，早期尿液中有血，但并不疼痛。无痛血尿更应该引起警惕，有痛血尿通常和炎症或...

首先介绍一个简单测试肌肉量的方法，坐在椅子上，大腿和小腿呈90度，双手连成环状，测量小腿最粗的地方。这是2017年日本科学家发明的方法，用手指测量小腿的周长，研究发现尺寸最“小”的人死亡和残疾风险高出了2.0到3.2倍，科学家通过这种方法用来诊断肌肉减少症，这...