王德利  主任医师

走路太多或者跑步后，膝盖持续疼痛，不少人担心患上了骨关节炎，这个问题至今存在争议，在一项针对76名参加过马拉松的选手调查中，发现几乎一半的人都有膝关节疼痛史，但只有8.9%患上了关节炎，另一项调查对比了跑步和不跑步的中年男性，通过X光发现他们的下肢并没有明显差...

我们的骨骼并非看起来一成不变，每一天都有骨细胞溶解，同时又有新骨细胞产生，身体里的大部分骨骼每10年会换一遍，当人上了岁数，骨质流失的速度超过了新骨的生长速度。骨头就变得多孔，易碎并且容易断裂，这就是骨质疏松。这种疾病会降低生活质量，增加骨折的风险，据调查导致...

现在的人工膝关节能用多少年？15到20年，还是更长的时间？早在2010年国外科学家就进行了实验，将人工膝关节放入一台精密机器中，模拟人类行走进行周期性运动。每个周期相当于迈出一步所需的运动范围，设定的重量408公斤，相当于正常人体重的5倍以上。在经历了500万...

我们经常说的缺钙，发展下去就叫低钙血症，属于一种钙代谢紊乱，然而很多人开始并没有症状，一些人渐渐地发现自己变得烦躁，易怒，失眠，爱抽筋，神经肌肉兴奋性增高，甚至以为患上了抑郁症，最后才发现是缺钙。缺钙会影响肌肉收缩、血管收缩和扩张，神经系统发送信息。容易缺钙的...

脚或者脚踝经常出现酸痛肿胀，对于50岁以上的人，或者受过外伤的年轻人，尤其要引起注意。超过六分之一的中年人会出现一定程度的关节炎，因此，如果脚上出现：僵硬——关节僵硬是足部关节炎的最早迹象之一。开始的时候，只有似有似无的僵硬，并不影响日常生活，随着时间推移，渐...