程延君  主治医师

    来我们产后康复门诊就诊的人群中，最常见的就是产后腰背酸痛的。这些新手妈妈在产后还没来得及修养康复，就投入了照顾小孩的紧迫工作中，每天忙着喂奶、换尿布、带孩子。繁重的工作之后，很快就会出现一个问题——腰背酸痛。...

   脚踝疼痛，很多人其实是旧伤复发。    比如脚踝扭伤后虽然经治疗后消肿了，也没那么疼了，但是时不时会出现脚踝疼痛，走路走多了，或者提重东西后都会疼痛，这是为什么呢。 &nbs...

   产后是风湿病的高发时期，俗称“产后风”，主要表现为产后多关节的疼痛，如颈、肩、腰背酸痛，还有手指、脚趾等小关节的疼痛，其中，手指大拇指腱鞘炎最为常见，经常有新妈妈们在产后，用了几次手机，或者给孩子喂了几次奶，手指就动不了了。...

   老年性痴呆，又称阿尔兹海默症(Alzheimer'sDisease，AD)，是以记忆减退，伴随智力下降或认知障碍的一种老年性的疾病，我国65岁以上老年群体发病率为5%-8%，80岁以上人群发病率为21%。老年性痴呆会...

  什么时候，睡觉成了你的困扰？  失眠、浅睡眠、早醒——浑浑噩噩的一天开始；  上班的时候，常常犯困打呵欠，下班后孩子在身边，也困乏地无力陪他玩耍——  我身边的很多朋友，在工作...