杨洪杰  主任医师

   肺炎疫情期间，大家都不能出门，于是整天低着头玩吃鸡、王者荣耀，已经成为很多人小伙伴的常态，当感觉脖子疼的时候就“一圈一圈摇脖子”来缓解颈椎不适，其实这种做法非但不能缓解疲劳，反而不利于颈椎的稳定，那么正确的颈椎保健应该怎么做...

目前，新型冠状病毒肺炎疫情仍处于感染上升阶段，大家都长时间憋在家里，很多爱好广场舞的大妈大爷都按奈不住，想戴口罩继续广场舞的运动。想法虽然很好，但广场舞人员聚集，可能增加感染风险，另外因为戴口罩跳舞，可能导致老年人缺氧情况发生，对高血压等心脑血管疾病患者不利。...

1.什么是马尾神经？在脊髓圆锥以下的腰骶神经根称为马尾，马尾由L2-5、S1-5及尾节发出的共10对神经根组成。腰、骶、尾段的脊神经根在没出相应的椎间孔之前，于椎管内围绕终丝，所形成的结构，仿其形称马尾。2.马尾神经结构特点？硬膜囊内马尾神经有硬膜外和蛛网膜两...

 患了颈肩痛腰腿痛的病人大部分会选择物理疗法进行治疗，大部分人认为物理治疗很安全，因此基本什么都能做，事实却并非如此。前不久我院病房就发生了一例患者行物理治疗后突发室上性心动过速的情况，所以任何治疗方法都应该了解它们的适应症和禁忌症，下面简述如下：一...

   骨质疏松症是骨科的一种常见的全身代谢性骨病，是以骨量减少、骨密度降低，从而导致骨骼脆性和骨折危险性增高为特征的。临床表现腰背及四肢关节疼痛，常伴有病理性骨折。现代医学依据病因,可分为三大类，一类为原发性骨质疏松、，它是随着年...