彭亮权  主任医师

肩袖是覆盖于肩关节前、上、后方之肩胛下肌、冈上肌、冈下肌、小圆肌等肌腱组织的总称，位于肩峰和三角肌下方，与关节囊紧密相连。肩袖损伤的分类肩袖损伤分为肩袖腱炎和肩袖撕裂两种情况。其中，绝大多数肩袖损伤是由于肩袖腱炎引起的，肩袖腱炎又分为肩袖肌腱炎、钙化性肌腱炎两...

【1】前交叉韧带（ACL）     连接小腿骨和大腿骨，同时维持膝盖关节的稳定性。这条韧带可以防止胫骨在跑步、跳跃和快速改变方向（切割）的活动中向前滑动过远。    前交...

肩周炎又称肩关节周围炎，俗称冻结肩、肩凝症、五十肩，是一种慢性疾病，多发于中老年人。但现在的临床数据显示，肩周炎的发病者也在日趋年轻化，尤其是上班一族，久坐姿势不变，很容易造成肩周炎。我们应如何正确认识肩周炎，又如何选择最佳的治疗方式呢?肩周炎的症状1肩部疼痛...

肩膀疼痛该休息还是锻炼？肩膀痛您会怎么办？肩膀痛典型病例：一位六十多岁的一个女性，做了不少理疗，吃了不少药，经常锻炼，但是发现越练肩膀越疼，而且晚上睡不着觉，这种疼痛就像电击一样。为什么肩关节会越来越痛呢？注意：肩膀痛不一定都是“五十肩”，其中有一种疾病它不是...

肩关节疼痛的常见原因有非常多，我这里大致整理一下：1、肩袖损伤外伤和反复的上举活动及长期的肩峰撞击易造成肩袖损伤。值得注意的是，临床上遇到的中老年人肩袖损伤很大一部分都是没有明显外伤，肩袖损伤后易出现肩关节持续疼痛，做上举或外展肩关节活动时加剧，影响肩关节功能...