高文斌  主任医师

“谁不吃点肉，谁不喝点酒”这可是老百姓在日常生活中对于吃肉的最好评价。能吃上肉也是某个特殊时期人们对美好生活的向往和标准。如今，我们的生活水平已经得到了很大的提高，猪肉、牛肉、羊肉已经成为我们餐桌上的常客。不仅如此，丰富多样的鸡、鸭、鹅、兔、鸽子等肉类也是日常...

“按时服药、安心休息、加强营养、调整好身体状态，积极应对抗肿瘤治疗......”听着这样的嘱托，你是不是觉得很熟悉。其实，这些嘱咐都是肿瘤科医生在与肿瘤患者进行的最基本的治疗建议和注意事项。就在最近一段时间里，医生们的建议中又增加了“适当进行有效的运动和体育锻...

在最近几年，体检的时侯发现甲状腺结节已经成为一种常见的事情了。面对着甲状腺中发现的结节，大家对于他的态度也会产生明显的不同。有的人，每天忧心忡忡，紧张到了极限，恨不得每天都对结节进行一次超声检查，结节有1毫米的变化就如同天要塌下来了一样。也有的人会觉得甲状腺结...

睡得太晚不好，奥，我知道。可是，睡得太早也不好，这个你知道吗？真的是不知道从什么时侯开始，睡觉成为了现代人生活中的难事，也成为很多人夜间的梦魇。对于睡眠来说，是不是真的存在着所谓的最佳入睡时间呢，现在告诉你，这个还真的有，即不能睡得太早，也不能睡得太晚，太早或...

人到中年，忙忙碌碌的你是单位的中流砥柱，也是家庭中的顶梁柱，很多工作和生活上的责任和压力自然就是集中在你的身上。不只是如此，到了这个时侯，很多疾病也会主动的“找”到你，因此，大家不免的感觉到人到中年真的是身心疲惫、心力憔悴。但是，对于某些人来说，人到中年也是自...