董津男  副主任医师

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你知道我国国民排名第1位的致死病因是什么吗？2019年《柳叶刀》杂志上刊登了一篇重磅研究，分析了从1990-2017年，中国34个省份人们的前25位死因变化，结果显示——在这27年间，唯一没有变化、一直居于首位的中国居民主要死因是脑卒中（中风）！世界卫生组织的...

1乳腺癌患者需要“忌口”吗？需要。因为其发生与雌激素刺激有明确关联，所以含有或者可能增加体内雌激素的食物，都是乳腺癌患者的禁忌。比如蜂王浆、雪蛤、中药紫河车（胎盘）等。2乳腺癌患者能吃人参、西洋参进补吗？有部分研究显示西洋参提取物对于体外培养的肿瘤细胞有抑制作...

这些营养饮食相关的问题：Q1:什么烹饪方式能最大限度保留食物当中的营养？ 其实每种烹饪方法都有利弊，也都会带来一定程度的营养流失。传统上建议的水煮，其实会让很多水溶性的维生素溶出到汤汁中，如果不去喝汤的话，也是对营养成分的损失。而烤制用烤箱还有微波炉...

产后体重激增，是困扰不少新妈妈们的大烦恼。很多妈妈产后急于减肥，在减肥的过程中存在着一些误区，具体有哪些呢？误区一迅速减重欲速则不达，花了多长时间增重的，最好花多长时间减重。产后体重很快恢复不一定是好事，快速消瘦要么新陈代谢出了问题，要么肠胃出了问题，要么是其...