吕永良  主任医师

假性抑郁与真抑郁的区别|假性抑郁治愈指南“假性抑郁”并非真正的抑郁症，而是一种因短期压力、情绪波动或生活挑战而引发的类似抑郁的情绪状态。假性抑郁的特点在于其症状虽与抑郁症相似，如情绪低落、焦虑、疲惫及睡眠障碍，却未达到抑郁症的诊断标准，且往往具有时效性，随压力...

焦虑≠焦虑症，了解焦虑症的几种表现在日常生活中，你是否常感焦虑?无论是职场压力、人际纷争，还是未完成计划的累积，焦虑似乎已成为不少人生活的常客。尤其是年轻人群体，更易陷入焦虑的情绪。但重要的是，我们要明确：感受到焦虑并不等同于患有焦虑症。焦虑vs焦虑症：厘清界...

精神疾病，作为一类高复发性的健康问题，不仅给患者带来深重的痛苦，也对其家庭造成了巨大的心理与经济压力。每一次复发，不仅加剧了病情，也增加了治疗的难度。为了更有效地防止精神疾病复发，家属在患者康复过程中扮演着至关重要的角色。以下是一些关键策略，即“看”、“听”、...

抑郁症，这一发作性的精神障碍，常被世人简单地贴上“懒惰”或“不开心”的标签，而忽视了它作为疾病的本质。让我们深入探讨并澄清这些误解。一、抑郁症与犯懒的区别普通人的“懒”：通常是一种有意识的选择，是在可以完成某项任务时，因主观意愿而选择不去做。这种“懒”往往伴随...

焦虑是人的一种本能情绪，当我们受到刺激、处于心理压力状态时，都会出现焦虑情绪。正常的焦虑情绪能帮助我们面对突发事件，但长期的焦虑情绪会影响心理健康。尤其是当发展成为焦虑障碍时，就更应引起重视。苏州姑苏优眠医学中心主任医师吕永良介绍，焦虑障碍是常见的精神障碍，它...