杨少锋  主任医师

现在大部分人到了一定年纪腰椎开始退变后，首先出现腰椎间盘的变性，使椎间盘容易被压缩而丧失其正常的高度，致使坐骨神经痛，大腿或小腿的麻木、疼痛、肌肉瘫痪等很严重的症状。因此对于这种疾病人们都希望能通过有效的方法来治疗。随着医疗技术的发展，治疗方式也越来越多样，患...

患了腰椎间盘突出症，经过治疗和卧床休息后，病情缓解了，急性期过去，便到了恢复腰部功能的康复期。　　在这个时期进行适量的腰部锻炼，会收到事半功倍之效。腰部锻炼的方法很多，下面向大家介绍的方法适合康复期运用，既简单易行又行之有效。这个健腰锻炼法可概括为腰部锻炼“1...

早在1764年Contugno曾描述过腰椎间盘脱出症的综合征状。1857年Virchow报告一例，1896年Kocher发现因外伤所致的一例腰椎间盘脱出症。1911年Middleton和Teacher报告了因腰椎间盘突出症压迫神经根而致死的一例。同年Good-...

随着参与跑步的人数越来越多，跑步损伤好像已经成为了一种非常常见并且相当棘手的问题，很多跑者也因为一直饱受这种伤病的困扰而无法痛快的好好跑步。那么老王觉得有必要在今天和大家好好说说有关跑步损伤预防与治疗这件事，献给所有跑步人！先让我们来了解下最易受伤的四大跑步人...