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仰卧起坐瘦肚子，是真的哦！

香奈儿天使
香奈儿天使发表于2015-02-02
由于长期坐办公室，不知不觉肚子上的赘肉简直让我无法直视，前段时间听同事说仰卧起坐可以减肚子上的肉，然后每晚睡觉前，我会让老公按住我的脚，坚持做30个仰卧起坐，感觉有点效果列，姐妹们不妨试试，貌似要长期坚持效果更好
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  • 偶遇的露丝小姐 2015-05-06 1楼

    亲，我也试过，要坚持好久才有效果，刚开始是肚子会有点酸痛，但是久了也没有减下来，我在我初中的时候试过，好像试过两周，坚持不下来就放弃了，现在工作了，更没啥时间去坚持了。。。。。。

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