冬天养生保健，如何做好心血管疾病的预防！欢迎讨论

天气转凉，人体容易出现困倦，当有头痛、头晕时，大都是由于身体疲劳、脑部供血不足所引起的，是大脑的一种自我保护性的抑制反应。如果这个时候没有好好休息，就会加剧脑细胞过度消耗以至于引起心脑血管收缩，局部供氧，从神经反馈出现头痛、头晕、心绞痛、眼前发黑等不适症状，甚至血栓的形成(中风、心梗)。