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你好,昨天去了建安院诊断是焦虑阴郁症,开了草酸艾司西酞普兰,忘记了怎么吃,第一周是吃0.5片还是吃1...
肝功能确实有异常,建议一个星期后复查,有没有恶心呕吐乏力的情况
有没有乙肝丙肝
2025-11-25
医生你好,我是试管怀孕,目前产后3个多月,断了母乳,平时时不时会出现焦虑,担忧,情绪低落,大脑无法平...
有一部分人容易出现撤药反应,可以每次按一半慢慢减量
如果不适应,可以四分之一片减量
2025-09-26
您好,王医生,我是今天去医院问诊邓涵喆家长,今天和你反馈的病因是孩子吃了劳拉,晚上还是三四点才能睡着...
写把劳拉西泮减一半,异丙嗪吃一片
不能突然停劳拉西泮
2025-08-27
王医生好。半年了,孩子平时沟通情绪等都很正常。但是爱干净到很超过的程度。总是觉得东西脏,不愿意碰门把...
强迫症相对于其他心理疾病属于比较难治的一种,就拿抑郁症来说,强迫症的治疗剂量比抑郁症的还要高,强迫症首选ssri类的药物,可以配合认知行为治疗,经颅磁治疗
2025-08-22
老师您好,我是王君博同学孩子家长王建磊, 王君博同学今天15岁,在宝安第一外国语学校读初二,一直以来...
熬夜刷手机?这些隐形伤害正在盯上你 对不少青少年来说,睡前刷会儿手机似乎成了“必修课”——刷几条短视频、看几页小说、和朋友聊几句天,不知不觉就熬到了深夜。但你可能没意识到,这种看似平常的习惯,正悄悄给身体埋下健康隐患,尤其是手机屏幕释放的蓝光,会在你看不见的地方“搞破坏”。 蓝光:偷走睡眠的“隐形推手” 手机屏幕发出的蓝光,是影响睡眠的“元凶”之一。我们的大脑会根据光线变化调节“睡眠信号”——当环境变暗时,身体会分泌褪黑素,这种激素就像“睡眠指挥官”,提醒我们该休息了。但蓝光会强烈抑制褪黑素的分泌,相当于给大脑传递了“现在还是白天”的错误信号,让你明明眼皮打架,却怎么也睡不着。 长期被蓝光干扰,不仅会让你入睡时间越来越晚,还会降低睡眠质量。你可能会发现,就算睡够了时间,白天还是容易犯困、注意力不集中,上课走神、写作业效率低也成了家常便饭。 视力衰退:不止是“看不清”那么简单 熬夜刷手机时,我们常常会不自觉地把屏幕凑得很近,加上周围光线暗、屏幕亮度高,眼睛需要不断调节才能看清内容。久而久之,眼疲劳、干涩、酸胀会找上门,更严重的是,长期近距离用眼和蓝光刺激,可能导致近视度数快速加深,甚至出现干眼症等问题。别以为戴眼镜只是“多了个配饰”,高度近视还可能增加眼底病变的风险,影响未来的生活和职业选择。 打乱身体节奏,影响成长与情绪 青少年正处于生长发育的关键期,深度睡眠时身体会分泌生长激素,帮助骨骼和肌肉发育。熬夜刷手机导致的睡眠不足,会直接影响生长激素的分泌,对身高发育造成阻碍。 同时,睡眠紊乱还会干扰情绪调节。经常熬夜的人,更容易出现烦躁、焦虑、易怒等情绪问题,和同学、家人的沟通也可能因此变得紧张。就像手机电量不足会卡顿一样,身体“电量”不够,情绪和行动力也会“掉链子”。 试试这样做:和手机“温和告别” 其实,摆脱熬夜刷手机的习惯并不难。可以试试睡前1小时就把手机放在离床远的地方,用阅读纸质书、听轻音乐、和家人聊天等方式代替刷手机;也可以设置手机自动进入“睡眠模式”,减少蓝光输出。一开始可能会觉得不适应,但坚持几天,你会发现入睡变快了,白天的精神状态也会明显好转。 手机确实给我们的生活带来了便利和乐趣,但别让它成为影响健康的“绊脚石”。合理安排时间,给身体足够的休息,才能在成长的道路上更有活力地向前冲。
2025-07-11
小的时候就是诊断为智力跟不上嗯,在去年之前是很听话的,该干什么自理啊,自上学读书啊,读很开心的,就是...
可以挂心理科,做心理评估和智力测试
判断严重程度有三个标准。第一,认不认识到自己有病?病在什么地方?愿不愿意配合治疗?第二,有没有想到社会功能,比如工作能力,学习能力,人际交往能力,第三,能不能进行有效的沟通?能不能听得进别人说的话?
2024-10-12