第一执业北京大学深圳医院
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最近、走路锻炼身体、走的太多,每天走1万多路,腿有点痛、吃什么钙好呢?
肌肉腿还是膝盖疼?
锻练多腿疼和钙没有多大关系。每天适量运动就可以了,运动量可以调整一下,每天减少运动量或者隔一到三天运动。
2021-02-16
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