洪志明  主任医师

图片发自160医生App洪医生教大家一个简单、操作性强的练习方法：■每晚睡觉前，手机倒计时10分钟，坐位（最好）或半躺。■缓慢呼吸：吸气时，收缩肛门并夹紧；呼气时放松。■如此往复，闹钟一响就结束。图片发自160医生App刚开始练的前几天，肛门周围的肌...

精液的颜色是由精液的成份决定的，在一份精液样本中，精子只占到3%左右的比重，而由前列腺液、精囊液、尿道球腺液、附睾液混合而成的精浆约占97%左右。所以正常情况下精液应该是乳白色或者灰白色的。图片发自160医生App但是当精囊液的蛋白被氧化后，精液就会整...

就诊问卷表居然写着“割过蛋蛋一次”，我吓一跳，想着怎么这物件跟韭菜一样，割完还能再长不成？图片发自160医生App再三询问，说是在蛋蛋上做过一个小手术，割出来一团小小的白白的东西，但是具体叫什么手术，也没有说个明白。想了想应该是附睾囊肿，又叫精液囊...

有人简直就挨不得，夸张点说看一眼都会怀孕。有人却床单蹬烂了好几床，就是没个结果。图片发自160医生App研究表明：健康夫妇有正常夫妻生活，并且未采取任何避孕措施，1个月的受孕几率是20%。意思是说平均每5对健康夫妇，备孕一个月，差不多有1对怀上了...

今天一尖锐湿疣患者，算上这次已经是他第7次因为复发过来就诊了。第一次治疗时，就反复交待各种生活注意事项，他也有认真在听，但是有些（熬夜、喝酒）很难做到，多次的复发后，情绪很是焦躁。图片发自160医生App尖锐湿疣的处理原则有两个：一、祛除外周疣体，办法有很多...