刘红敏  暂无

闭眼三小时，始终没入睡；晚上睡不着、白天起不来；日间没精神，记忆力下降；百般脾气大，皆因没睡好！怎么才能摆脱失眠的折磨？今天就请刘红敏主任来给大家分享分享！失眠的危害？国际上普遍认为，失眠可影响人体健康，影响心肺、大脑等重要脏器功能，不利于新陈代谢和体重控制，...