肖湘  主任医师

原创 动作学院 动作学院 在此前的一篇文章中我们对大家说，应该尽早意识到横膈膜呼吸的重要性，而不是用活跃的胸部肌肉。总是下背部痛？当心是横膈膜功能障碍因此，今天的这篇文章我们将主要为大家详细讲解「横膈膜呼吸」的好处与练习方法。1学...

在我国，青少年脊柱侧弯患者约有300万人，多发病于11到17周岁的青少年，有数据显示，深圳青少年脊柱侧弯的发病率约为6%。其中，弯度在10到20度之间的，最为常见，约占9成，而弯度大于40度的患者则不到2%。脊柱侧弯无论从影响体态美观上，还是影响心肺和肾脏功能...

       椎间盘突出是临床中十分常见的退行性疾病，常见于腰椎间盘和颈椎间盘。椎间盘解剖   椎间盘是连接相邻两个椎体的纤维软骨盘，由两部分组成，周围部为纤维...

罗湖互联网医院自上线以来为市民带来了极大便利受到广大市民的一致好评今天有2个关于罗湖互联网医院的消息要告诉大家在互联网成为潮流的时代下互联网+医保服务来了！怎么实现互联网+医保服务？详见深圳医保推文▼重磅！高血压等19种慢病特定病线上复诊可刷深圳医保！按照相关...

据国家卫健委统计中国有超过 2亿人腰椎间盘出了问题其中，20～40 岁的年轻人占到了60%以上年纪轻轻的怎么就腰椎间盘突出了呢？其实这是个婆媳闹矛盾的故事腰椎间盘是个太极高手他由髓核、纤维环、软骨板组成擅长以柔克刚腰椎间盘的媳妇和老娘则是两...