王德燕  主任医师

失眠的中医调理常是人们关心的事。中医认为阴平阳秘，人则和平。入夜时阳入于阴则平安睡眠。所以，失眠的中医调理，重在调理阴阳。给予几个小建议:1丶白天努力工作，好好生活。2丶天黑则要慢慢平静。3丶入夜不可过于激烈运动，不可思虑，兴奋，忧伤太过。4丶不可饮浓茶咖啡，...

失眠是不能获得正常的睡睡，包括不能入睡，或容易惊醒，或睡醒后疲劳，或睡眠时间过短，或睡而不香，或睡眠时间很长，但总觉没有睡好。失眠的人常常是敬业的人，对于工作，或家庭非常的执着，照顾，并总是想做到最好，喜欢检查不足，而加以完善。失眠的人常伴有焦虑，烦躁，容易生...

小儿手足口病，中医属于“疫疹”“湿温”范畴，多因外感湿热邪毒所致，有一定的传染性。中医调理，以清热解毒、利湿透疹为核心，分为初期，中期，恢复期。需结合不同阶段辨证施治，同时配合护理调整。初期：为邪犯肺脾。表现为轻微发热、流涕咳嗽、口腔及手足出现少量疱疹。...

秋天主燥，是养肺的好时期，多有干燥伤阴津的现象。所以人们多有口干咽燥，鼻咽不适，口唇溃疡，干咳易感冒，皮肤干燥，手足粗糙开裂，头发焦枯易脱落。有慢性鼻炎咽炎，慢性支气管炎，肺心病，肺结节的朋友，此时尤感不适，或旧疾发作。中医主张"未病先防"的思想。一是养生保健...

近年来，肺结节的发病率和诊断率日益增高，人们对肺结节心生恐惧，因此，活检率丶手术率也日益增多。但纵观临床，多为良性结节，中医通过中药及经络调理常能起到很好的疗效。结节缩小，甚至消失。症状:慢性干咳，或胸闷气喘，郁闷燥烦，失眠，x线胸片或CT确诊。亦有患者体...