王德燕  主任医师

走在大街上，常可见到双膝湾曲行走的人，然后双膝关节就慢慢变形了。人们固有的思维，总是说:人老了，不中用了。这种现象，多因膝关节周围的肌肉丶肌腱和骨关节的问题所致，中医认为属于骨不正丶筋不柔，中医的理筋手法，加上调理骨关节的微错缝手法，常能起到异想不到的效果，能...

中医治未病，也就是养生保健，讲究药食同源。所以中医的饮食调理是中医养生的一大特色。中医还认为人要与自然相适应，因此，人在四时也就是四季中，饮食调理是各有不同的，这也是人们在长期的生活经验中，比较认可和关注的事情。夏季的中医饮食养生当注意什么呢？首先，我们要明白...

刘女士，患甲状腺结节三年。平时工作上进，办事干练，为单位精英。但性情急燥，容易上火。还伴有乳腺增生，卵巢囊肿。面色暗黄，舌暗苔黄腻，脉弦。中医认为是气滞痰凝血瘀所致。中医治疗:1丶调理好心情。2丶平衡饮食。饮食中适当增加蛋白质类和青菜水果。3丶中医花茶:茉莉花...

失眠的中医调理常是人们关心的事。中医认为阴平阳秘，人则和平。入夜时阳入于阴则平安睡眠。所以，失眠的中医调理，重在调理阴阳。给予几个小建议:1丶白天努力工作，好好生活。2丶天黑则要慢慢平静。3丶入夜不可过于激烈运动，不可思虑，兴奋，忧伤太过。4丶不可饮浓茶咖啡，...

失眠是不能获得正常的睡睡，包括不能入睡，或容易惊醒，或睡醒后疲劳，或睡眠时间过短，或睡而不香，或睡眠时间很长，但总觉没有睡好。失眠的人常常是敬业的人，对于工作，或家庭非常的执着，照顾，并总是想做到最好，喜欢检查不足，而加以完善。失眠的人常伴有焦虑，烦躁，容易生...