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陈国幸
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曾就职于武汉市公安局精神管治院
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当我们在谈论抑郁症时,我们是否真正认识它
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2023-06-14 17:28
阅读量 1311
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#失眠#睡眠障碍 失眠六年了,我每天都害怕自己猝死,怎么办?
凌晨3:00我又失眠了……夜晚,精神拉锯战开始……每当夜幕降临,所有灯火都逐渐熄灭的时候,小文又开始了新的一轮自我博弈。劳累了一天的小文,终于拖着疲惫的身体回到了家里,洗去一身疲惫,当一切准备就绪,却迟迟无法进入梦乡。躺在床上,盯着天花板或者手机,只能睁眼感受...
2023-05-19 11:30
阅读量 751
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什么是「反刍思维」?(附三个心理学改善方法)
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2024-05-16 16:24
阅读量 127
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善良的你经常「吃亏」?三个技巧让你武装锋芒!
.cooldown_tips{margin:30pxauto;margin-top:0;display:flex;align-items:center;padding:10px;font-size:14px;background-color:#f6f7f9;b...
2024-05-10 17:04
阅读量 182
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如何判断是否有「强迫症」?(附耶鲁-布朗强迫症量表(Y-BOCS))
.cooldown_tips{margin:30pxauto;margin-top:0;display:flex;align-items:center;padding:10px;font-size:14px;background-color:#f6f7f9;b...
2024-04-19 17:12
阅读量 251
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