温宇航  主治医师

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我们在前两期的科普文章里，讲述了骨质疏松的危害和治疗理念。我们说骨质疏松可防可治，但防远大于治，治疗不是我们根本的目的，尽早的对疾病进行预防，才是对疾病最大程度的治疗。如何预防骨质疏松？01、多食富含钙、适量蛋白和低钠的平衡膳食钙是组成骨骼的主要成分，足...