很多朋友会问：腰痛怎么回事？腰痛的原因有哪些？腰痛怎么办？
腰痛可以说是非常常见的痛症，有很轻微的，只需适当调养；也有相当严重的，甚至要动手术。
腰痛最主要的原因就是腰椎间盘突出症。
今天，温医生就和大家聊聊关于腰痛和椎间盘、腰椎间盘突出、腰椎间盘突出症的那些事。
一天，温医生的治疗室里其乐融融，病友们不时插科打诨。
你听，这不，三位患有腰椎间盘突出症的病友玩笑起来：
小平：“成绩不突出、事业不突出、爱情不突出，腰椎间盘却突出了!"
小凡接口：“我这一生最突出的就是腰椎间盘了。”
小兽颇有心得道："从灵活柔软的胖子，变成弯不下腰来的胖子，只需一个腰椎间盘突出。"
从病友们风趣调侃中，不难体会到丝丝心酸。
作为困扰现代人的一大顽疾，不单只他们，很多朋友年纪轻轻也都患上了腰椎间盘突出症。
那个生活啊，真有些苦不堪言。
但是，另一方面，对于腰椎间盘突出，大家的误解也一点不少。
请看题：腰椎间盘突出是病？
（A:对；B.不一定；C.不对。）
小平两手一摊：“家人们，谁懂啊？！我弃权。”
小兽斩钉截铁：“家人们，当然是病啦。我选A。”
你的答案呢？
是非对错，让我们先来打量一下今天的主角——椎间盘。
1、什么是椎间盘?
上下两节脊椎骨中间的组织，就是椎间盘。它由上下软骨板、环状的纤维环和中间的髓核组成。椎间盘，就好像是椎体之间的“海绵垫”，起着缓冲作用。
其中的髓核，可以吸收震荡和协助腰椎弯曲，就像果冻一样可以随外界的压力而改变形状和位置。
周围厚厚的一层纤维环，则把髓核牢牢地锁在最里层。
以上太烧脑？没事，我们上图。
左侧图里蓝色的一圈就是椎间盘，是不是很像“海绵垫”？就记住这个海绵垫。
右侧的放大图里，蓝变粉的“海绵垫”的外层是纤维环，最里面那层就是像“果冻”的髓核。就记住这个果冻。
2、什么是腰椎间盘突出？
一旦髓核滑出纤维环，就会压迫我们的脊髓神经，产生腰痛、腿痛、坐骨神经痛，严重时甚至会导致瘫痪。
就是说，如果海绵垫里的小果冻滑出去了，就要出事了。
主角搞明白了，那问题呢？
3、腰椎间盘突出≠腰椎间盘突出症
虽然“腰椎间盘突出”和“腰椎间盘突出症” (简称“腰突症”)只差一个字，但两者大不一样。
简单说，椎间盘突出是一种病理学或影像学描述，而腰椎间盘突出症才是病。
腰椎间盘突出症是骨科门诊中最常见的疾患之一，也是腰腿痛最主要的原因。
答案：腰椎间盘突出不一定是病。选B。
你答对了吗？
看到这，有的朋友有些着急了：
“虽然我的学习成绩好，可我不是来卷医生饭碗的呀~
“何况我的腰，已经卷不动了。”
“唉哟，我的老腰啊，疼~”
朋友不急，主角的样貌搞懂了，下来我们就来看看你的腰痛是哪种，然后对症下菜。
请自查：你的腰疼是哪种？
说起腰疼，大部分朋友首先想到的可能就是腰椎间盘突出。但其实，腰痛的种类有很多。
1、腰疼并伴随下肢放射痛: 神经受累
症状：沿着腰一直到大腿、小腿，甚至足背、足底一条线的疼，或有麻木、踮脚走不了路、下肢无力等症状。
病因：可能是神经受累所致。
建议：到医院检查压迫程度及压迫位置。
2、能摸到、有压痛: 腰肌劳损
症状：腰肌和腰背筋膜疼痛，位置相对比较浅。感觉腰疼，且能摸到，按压时有疼痛感。
病因：很可能是腰肌劳损。
建议：可以采取一些止痛措施缓解疼痛。
3、待着不动也疼: 须排除肿瘤可能
症状：出现不明原因的腰疼，又找不到特殊的压痛点；夜间睡着时也疼得厉害；处于舒适、放松的休息状态时仍然很疼。
病因：不排除有肿瘤可能
建议：必须及时到医院排除是否为肿瘤，以免延误治疗。
4、位置很深、活动受限: 腰椎间盘问题
症状：疼痛位置在身体后中心比较深的地方。感觉很疼，甚至活动受到限制，但触摸腰和后背时，并没有很疼的压痛点。
病因：可能是腰椎间盘出现问题
建议：需要确诊，而确诊需要借助CT或核磁共振辅助诊断。
关于腰痛和椎间盘、腰椎间盘突出、腰椎间盘突出症的那些事有些多，我们今天先聊到这里，明天继续。
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作者简介
温宇航，副主任医师，深圳市针灸学会秘书，1988年毕业于广州中医药大学，博士研究生。曾在深圳市中医院针灸科从事临床、教学、科研工作30余年，承担省、市级课题四项，发表论文二十余篇，长期受邀在市委、市政协、党校等机关事业单位授课。
治疗专长
综合运用针灸中药治疗各种心脑血管病、头痛、眩晕、失眠、面神经麻痹（面瘫）、各种痛症、思维疾病、过敏性疾病、亚健康状态、男科疾病、部分妇科疾病以及各种疑难杂症。
出诊单位：深圳仁盈堂中医馆
出诊地址：深圳市福田区福强路嘉福花园北裙楼一层
出诊时间：周一至周六，上午08：30~12：00，下午02：30~05：30
联系电话：13510064988（个人微信）
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