雷红  主任医师

Y女士生小孩一个多月，几天前突然感觉左侧乳腺堵塞，孩子用尽全力也完全吸不出乳汁，怎么挤压也未见乳汁流出，乳房坠胀疼痛难忍。第一时间她请来开奶师，连续治疗两天，未果，乳汁仍完全被堵，且疼痛明显加重，更要命的是左侧乳腺外上象限皮肤发红发热，并已经可以触摸到方形饼干...

《内经》有句经典：“上工不治已病治未病。病已成而后治之，犹如渴而凿井，战而铸兵，不亦晚乎？”这句话放在预防“早发卵巢功能不全”演变至“卵巢早衰”上，尤为合适。早发卵巢功能不全（POI）是指发生在40岁以前的卵巢功能减退，以月经紊乱（闭经或月经量明显减少），FS...

一场突如其来的新冠肺炎，席卷大江南北，肆虐世界各地，面对没有特效药的疫情，自身免疫力则是与病毒斗争成败的关键，关乎生死！  怎样提高免疫力呢？最科学，也最容易被忽视的方法就是健康的生活方式。其中，“睡眠，是人类防御疾病的第一道防线”（美国免...

桂花村是一个四面环山，幽静闲适的自然小村落，也是我未曾真正生活，却耳熟能详，魂牵梦萦的故乡。去年，八十六岁高龄身子骨尚硬朗的母亲搬家住到了故乡的老屋。正好，看望妈妈，也给我一个很好的机会常常回去亲近梦里的故乡了。这不，周末我们去了桂花村。原以为一直生活在城里的...

此次新型冠状肺炎，让我们认识到免疫力对人体的重要性，在没有特效药的情况下，免疫力甚至决定了生死!免疫力和营养摄入密切相关，人类通过食物摄入充足的各种营养素来维持机体的健康和良好的免疫功能。  人体需要的营养素包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维...