雷红  主任医师

肥胖已经成为目前影响世界人口生存质量的重大问题，臃肿的身材除了影响人们的外形和自信、自尊心外，关键对人们健康产生极大影响。根据美国国立医学研究所的研究报道，肥胖或超重是如下疾病的危险因素：糖尿病、高血压、冠心病、中风、胆囊疾病、骨性关节炎、睡眠呼吸暂停综合征、...

爱美之心人皆有之，在如今以瘦为美，追求骨感，修长苗条身材的时尚大潮中，也许你正在为了打造自己的优美体型而寻找减肥妙方，或许正为目前的减肥方法效果不佳而犯愁，或者你正在多次减肥又多次反弹的迷惑中,……,那么就看看这篇文章吧,希望看了后能对你有点启示和帮助。首先我...

秋燥的伤害有哪些？如何解决？近段时间就诊者中总有病人抱怨：秋天来了，咽喉痛，咳嗽，大便秘结，干燥，解不出来，同时有的美女脸上痘痘也冒出来，斑也重了，非常难受！郁闷不得其解。其实这一切都是秋燥惹得祸！秋天，天高云淡，秋干物燥，这是一年中气候最干燥的季节，由于天气...

全世界，数以万计的人群患有缺铁性贫血，尤其女性多见。其原因源于女性规律的月经出血尤其是月经量多的患者以及不平衡的饮食习惯，如不吃肉或维生素C缺乏等。对缺铁性贫血的患者，需要多食用含铁丰富的食物包括：肉类、豆类、全谷物、肝脏及黑布丁。瑞士联邦理工学院最新研究证明...

一个小女孩的故事