陈金火  主治医师

早泄的治疗方法包括手术治疗，药物治疗，行为疗法和认知治疗。❶调整环境和时间：环境宜温暖舒适，使人放松；时间宜选在休息后、精力充沛的时间，例如晨起、午觉后等。❷保证营养，适当锻炼身体：营养充足才有力气做别的，在家练习深蹲和俯卧撑对全身肌肉有良好的锻炼效果，尤其...

    一、向吸烟、喝酒说NO专家表示：男性吸烟酗酒偏食等不良生活习惯都会降低和损害精子的数量和活力。男性通常要3个月的时间才能产生新的精子。而且，抽烟喝酒据说还容易生下脑瘫儿。所以，最好在3个月前就让家里那位把“不良...

成年男性每天都在产生精子。一个精子从产生于睾丸到发育成蝌蚪状，需要74~76天的时间，从睾丸排出的精子虽已成形，但并未完全成熟，必须在通过附睾的过程中发育成熟，这个过程需要14~16天。所以一个精子从产生到发育成熟需要90天左右。可见，提前3个月开始“封山育林...