汪晓军  主任医师

秋季“滋肝”“保肝”“护肝”这种粥一定要（收藏）菊花胡萝卜粥：菊花味苦、性凉，有清热解毒、凉血作用。胡萝卜是一种温性食物，营养丰富。胡萝卜素是强抗氧化剂，能帮助预防早衰及白内障。老少均宜，但更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、营养不良、食欲不振者、皮肤粗糙...

肝郁气结的7种表现，你中招了吗？出现脾气暴躁，烦躁郁闷，情绪不佳，身体乏倦等一些症状，这时候你可以考虑一下是否是肝气郁结，下面我把肝气郁结的几个比较明显的特点给大家罗列一下，希望能够帮助到您。1.舌头两侧出现白色液线。一般的肝气郁结在舌头的两侧会出现两条白色液...

门诊一位者患‬都有疑惑：同的样‬方子，同的样‬病，为换啥‬个人就好不‬使了呢?-这情种‬况门诊遇过到‬好多次，患之者‬间互推相‬荐，原封动不‬照主任的子方‬去抓药，结往果‬往不理想。-为么什‬呢?-答其案‬实很简单——中讲医‬究辨施证‬治，一人一方。同的样‬疾...

肝脏是人体最大的代谢器官，我们吃进去的食物都需要肝脏进行合成、分解。但肝脏也是很容易“生病”的器官，日常养护十分重要。-肝脏“出错”概率高。干的活越多，“出错”的概率就越大，肝脏功能多、任务重，是一个容易“生病”的器官。大家最熟知的就是肝炎，除甲肝、乙肝、丙肝...

1.坚持适量运动-平日里坚持运动，能够预防脂肪肝，因为运动的时候，可以消除身体丙的多余脂肪癖免过量的脂肪堆积在肝脏里面。在者运动有助促进代谢，能够帮助肝脏排毒。2.学会止怒-人生气的时候，容易产生毒素，从而加重肝脏的排毒负担。而且经常生气会导薮肝火非常旺盛，影...