刘爔  主治医师

北京中医药大学深圳医院（龙岗）治未病科的睡眠专科门诊有多种治疗方法，通过俞募罐法、安神足浴、安神香囊、姜药灸疗、整复按摩、头针刺络、经颅磁疗等外治法，结合保健茶饮、内调中药、订制膏方等，综合治疗睡眠障碍的效果显著。针对您的就寝时刻、饮食习惯、生活方式、环境因素...

谷雨霜寒去，浮萍邀夏来。今天和大家聊聊谷雨养生的事儿。谷雨时节，四月的气候变化多端，温度和湿度起伏很大，是人们对疾病的抵抗能力和对气候的适应能力相对较弱的时段，极易感受六淫之邪。前几日阴雨多，加上温度升高，湿热重，可以多吃一些祛湿的食物，如黑豆、赤豆、甘蓝、...