李哲  主治医师

肥胖会带来高风险的心脏病，高血压以及糖尿病等并发症，是大家越来越熟悉的健康杀手。全世界的肥胖流行率正在飞速增长，并且其中严重超重的在肥胖人群中占着更大比例。食欲主要是一种人体的情绪欲望，由大脑对人体热量调节的感知判断和生理反应。食欲与肥胖密切相关。根据哈佛大学...

通常一天中血压的变化应表现为明显的昼夜波动性，曲线呈长柄勺状。生理状态下夜间睡眠时段血压较白天清醒时段下降10%-20%。夜间高血压的诊断标准为夜间平均血压（23:00-05:00）≥120/70mmHg。有学者认为，夜间高血压，代表着过强的交感神经紧张度，因...

美国拉什大学医学中心研究人员发现，在晚年适度遵循“超体饮食法”（MINDDiet）的老年人没有出现认知问题。即使脑中已经产生了淀粉样斑块的老年人，也能从“超体饮食法”中获益。今天就来介绍这种简单最易坚持且有助于大脑健康、预防老年痴呆的双赢的饮食模式。“超体饮食...

帕金森病患者中脑黑质的多巴胺能神经元丢失，从而引起控制运动的大脑回路失衡。患者出现行走困难、强直、震颤和其他无法控制运动的症状。当症状出现时，黑质50%-90%的多巴胺能神经元已丢失。多巴胺在产生氧自由基的过程中具有氧化倾向，这种氧化应激损伤多巴胺能神经元，并...

如今，饮酒已成为日常生活的习俗。正值春节，走亲访友都会喝上几杯，那么，小酌真的怡情吗？我们先看看你喝的酒都去哪了。酒精去哪了酒精进入人体后，是一个复杂的代谢过程。当咽下一杯酒，酒精穿过喉咙顺着食管来到了胃，这个过程中大约有20%的酒被胃吸收，剩下的80%进入小...