崔方云  副主任医师

  患有高血压病，不仅要坚持遵医嘱服药，通过调整生活方式，能够给降压治疗“锦上添花”，血压会得到更好的控制。下面这些实用方法，照着做起来，会有意想不到的收获。一、饮食加减，控盐减重 减盐：盐是血压升高的“帮凶”，每天吃盐不超过...

  顽固性高血压指在改善生活方式的基础上，规律服用3种作用机制不同的降压药且剂量足够时，血压仍≥140/90mmHg；或需要≥4种药物才能控制血压达标的情况。只要找到原因，方法正确，血压也会很听话。下面就血压控制不佳的常见原因做介绍，稳住血...

 在家自我监测血压，及时掌握血压状况、有效管理高血压的重要手段。下面从准备、测量、时间、数据记录等，介绍具体操作。  一、测量前的准备血压计选择最推荐使用经过国际标准认证的上臂式电子血压计，操作简便、准确性高，适合家庭日常使用。要...

冠心病的一般表现为:心慌、气短，胸痛、胸闷，胸口像被压迫着很重很紧的东西一样不舒服，有轻有重，都是心脏病的一般表现。有一下几点要提高警惕、特别注意:一、胸骨后或心前区持续性胸痛伴大汗淋漓或出冷汗，疼痛通常发生在胸部的中间或左侧部位。患者坐卧不宁，烦躁，有濒死...

 心绞痛是冠心病的常见临床类型，是在冠状动脉粥样硬化的基础上，冠状动脉变硬管腔变狭窄。当人体运动加剧时，心肌需要的血流量和氧气增多，由于冠脉供应不足而导致心肌缺血缺氧引起的以胸痛为主要特征的疾病，典型的心绞痛介入造影一般冠状动脉狭窄超过50％，由于冠...