陈穗敏  副主任医师

今天给有子宫肌瘤的女性朋友分享一个简单的代茶饮。准备6颗干无花果，干玫瑰花12颗，用养生壶煮10分钟，或者直接热水焖泡。这个方中：玫瑰花﹣一疏肝解郁，活血散瘀，理气调经。无花果﹣﹣通乳散结，清热解毒，化痰祛湿玫瑰花和无花果都是比较常见的，虽然这个方很简...

在中医看来，巧克力囊肿，其实是一种瘀堵了，气血运行原来的通路不在了，它才会慌不择路，跑到了不该去的地方，形成了巧囊。所以，中医入手治疗巧囊，首要的就是要打通瘀堵，让气血可以正常的通行，巧囊自然也就没了。图片发自160App我之前有个31岁的患者，宋女士...

这几天，看了十几个爱长结节体质的病人，问我平时多吃什么好，做什么运动好。我有话想说一说。结节人群，多有痰凝、血瘀、气滞相互混合。气滞即气机不畅，所以人会暴躁、胸闷、情绪低落。乌梅，味酸涩，擅收敛，有祛湿生津的功效，搭配对了，可以帮助扼制新的痰湿的产生，并把旧...

卵巢是女性的重要器官，但近些年来，卵巢早衰的女性朋友越来越多了。卵巢早衰的症状卵巢早衰的女性朋友，会在40岁前就出现围绝经期的症状，比如在40岁前出现了月经周期的延长，行经时间缩短，经量减少，月经逐渐停止，有的人会突然闭经，可能会出现潮热，睡眠中多汗，失眠...

回奶一般指的是退乳。生麦芽具有化食通气、生津健脾、退乳消胀的作用，但如果经炒过后，变成炒麦芽，那回奶效果更有效发挥。很多人都知道煮麦芽水可以回奶，但很多人都用错方法，煮一大锅麦芽水，一天喝好多杯，当水喝，这个是错误的。水喝多了不仅不回奶还涨奶，而且反...