陈诺  医师

当我们在用餐时，食物会使牙齿表面的牙釉质软化，如果这时候吃完饭就刷牙，可能会把酸性食物更深入地推到牙釉质和牙本质里去，继而易形成龋齿，损害牙齿健康。所以说饭后立即刷牙达不到保护牙齿的目的，一般来说，饭后或者食用完酸性食物和饮料的话，建议30分钟后再刷牙。

1、多吃青菜、水果、豆制品、牛奶、鱼、蛋类、粗粮、纤维多的食物，戒烟戒酒。　　2、控制牙菌斑。养成良好的卫生习惯，饭后一定要刷牙、嗽口。　　3、洁牙、刮治、牙周手术、固定松动牙齿、调合牙、牙周炎诊治等。　　4、定期做口腔保健检查。每半年到一年做一次口腔洁治(俗...

你身边有没有社交明星？又有没有有趣的灵魂却时常缄默？有多少人焦虑、自卑、人际敏感是因为没有一口整齐漂亮的牙齿？牙齿展现人内在美和外在美，更是气质质检员。一口不好看的牙齿带给人的绝望，可是比满脸痘痘还严重。但牙齿矫正反而跟年龄成反比，青少年成群结队，成年人避讳不...

打骨钉有什么用？牙齿移动是作用力与反作用力相互影响的结果，骨钉的作用就是代替牙齿来抵抗反作用力，既能给需要移动的牙齿施加一个稳定的力，又能避免其他牙齿出现不必要的移动。骨钉是什么材质？会过敏吗？骨钉的材质大多是不锈钢钉或者合金钉，它在进入临床应用之前，首先要进...

瓷贴面此修复方法，是通过将牙齿唇侧表面均匀地磨除一层，做好牙模，粘贴在牙齿上。它是用牙科专用瓷性材料真空压缩烧制的。瓷贴面的优点：直接改变牙齿外形和色泽，瓷贴面透光性强，美容作用良好。不仅看起来自然，而且耐磨性与牙齿相似。生物相容性好，对牙龈的刺激也比较小。瓷...