史宪杰  主任医师

医学故事.健康  中华医学会理事神经外科教授图片发自160App有氧运动训练：为衰老大脑注入活力的关键一、认知衰退与痴呆的威胁随着年龄的增长，认知能力的下降逐渐成为人们面临的一个严峻问题。这种认知衰退可不是小事，它是晚年痴...

图片发自160App这句话传递了一种生活态度，即通过放下焦虑，我们可以更加从容不迫地享受生活。以下是一些建议，帮助你实现这种心态：1.**意识到焦虑的存在**：首先，承认并意识到自己的焦虑是第一步。了解焦虑的触发点和原因可以帮助你更好地控制它。2.*...

图片发自160App这句话非常有智慧，蕴含着丰富的人生哲理。其核心思想在于，无论身处何种环境，我们都应当积极面对，充分利用现有的条件提升自己。在逆境时多读书，意味着在遇到困难和挑战时，我们应当通过学习来充实自己，提高解决问题的能力。书籍是人类智慧的结晶...

医学故事.健康  中华医学会理事神经外科教授图片发自160App基于肠-脑轴探究精神益生菌介导5-HT调控抑郁症的机制一、引言抑郁症作为一种常见的精神疾病，给患者的生活和社会带来了沉重的负担。近年来，随着研究的深入，人们逐渐...

医学故事.健康  中华医学会理事神经外科教授图片发自160App以智慧、善良与感恩铸就璀璨人生人生恰似一场漫长而又丰富多彩的旅程，在这曲折迂回的路途之中，我们犹如漂泊的行者，不断邂逅着形形色色的人，也在亲身经历着各种各样的事。...