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过度囤积可能是强迫症作祟
图片发自160App你是否在微信里收藏了很多文章,想起来看时才发现“原作者已删除”?你是否买书如山倒,读书如抽丝?你是否保存了大量纪念品,哪怕没地方放也舍不得扔掉?如果是,你很可能有囤积癖,也叫“松鼠症”,指喜欢购买、收藏、囤积一切“某天可能会用上”的东西,...
2022-02-20 11:52
阅读量 90
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我的强迫行为,究竟需不需要看医生?
图片发自160App反复洗手,下楼后又上去看看是否锁门,总怀疑车没有锁好,在快节奏和高强度的生活状态下,你是不是会有些强迫自己的行为,究竟需不需要去看医生?如果这种强迫行为很轻微,没影响到正常生活,也不会产生焦虑心理,就没什么大事儿。而强迫行为导致心理焦虑不...
2022-02-20 11:50
阅读量 162
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用脑过度会不会神经衰弱
图片发自160App如果仔细地追溯病人的生活经历,就会发现在所谓“用脑过度”的后面,却是长期的内心冲突、精神紧张或情绪不悦,比如家庭不和睦、事业不顺利、人际关系紧张等生活中的各种挫折。正是这些不良的情绪体验和内心冲突,使得病人的大脑神经活动处于持续性的紧张状...
2022-02-20 11:46
阅读量 614
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我们太容易焦虑了
图片发自160App近日,英国知名杂志《柳叶刀·精神病学》刊登了由北京大学第六医院社会精神病学与行为医学研究室主任黄悦勤教授团队主导的“中国精神卫生调查”,结果显示,在精神障碍中,焦虑障碍患病率最高,为4.98%。挣扎在焦虑的漩涡中心去年初,一篇在朋友圈...
2022-02-20 11:43
阅读量 534
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和抑郁症患者一起生活应该注意什么?
图片发自160App同抑郁症患者一起生活可能很难。这里有一些提示,告诉您怎样帮助同您一起生活的抑郁症患者,并同时照顾好自己。您应该知道的抑郁症是一种疾病,而不是一种性格弱点。抑郁症可以治疗。最有效的治疗办法和抑郁症持续的时间都取决于病症的严重程度。照...
2022-02-20 11:39
阅读量 78
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