钟世明  中医师

现代社会人们久坐时间逐渐增多，加之饮食水平提高，糖类、油脂类摄入增加，体重超标的人越来越多。肥胖可不单纯是影响形体姿态的问题，关键是会带来全身一系列的健康问题。中医教你怎么减肥。肥胖是指体内脂肪过度积聚，体重超过标准体重的20%以上，一般分为单纯性和继发性两类...

   在讲脾之前，先要问一个问题：脾在哪里？这是一个不容易回答的问题，有人说，脾不就在左肋下吗？不完全对。这个部位是西医讲的“脾脏”，而不是中医所讲的“脾”，虽然只差一个字，区别却很大。而中医的“脾”是整体的功能概念：仅仅就部位而...